食べない健康法とは
「食べない健康法、」PHP文庫、石原結實著として、結構売れ筋になっているみたいですよ。
まあもっとも、著者の石原結實先生自体、最近いささか時の人となっている一流司会者が以前やっていたお昼のバラエティーにしばしば出ていましたからね。
なので、この食べない健康法というのは、私たち人間が持つ本来のパワーを非常に巧みに引き出すコツのようなものが潜んでいるんですよね。
けれど、ダイエットのように一時的なものではなく、健康は永遠のテーマですからね。
食べない健康法と言えば、今流行の断食ダイエットのように、全く食べない事だと思われる方も少なくないでしょう。
どっからどう考えても、全く食べない健康法なんていうのは有り得ません。食べない健康法とは何かと聞かれれば、それは単なる書籍のタイトルですと答えるのが一番ベターかと思います。
この食べない健康法という本が出る前から、ちょっとした有名人だったという事も手伝って、よりいっそう支持と話題を集めたのでしょう。
これじゃあ、メタボや成人病が蔓延してもしょうがないってね。
という事で、石原先生の食べない健康法という本を手に取ったという訳です。
と偉そうな事を言っている私自身、多分この食べない健康法を真っ先に実践しなければならない中高年の一人でしょう。
食べない健康法という本の著者の石原結實先生は、還暦を過ぎた今も現役で活躍するドクター。
ですから、食べない健康法ってどんなのだろうとか、本当に効果があるのだろうかとかって思われる方は、是非ご本人のブログを読まれるといいでしょう。
なので、そういう記事を参考に、最終的には食べない健康法の書籍に辿り着かれるという形でも全然OKだと思いますが、とにかく一度読んで欲しい本ですね。
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