ビクラムヨガのポーズ
ビクラムヨガの写真では、立ちポーズとか、フロアとかの区別があるようですね。
ビクラムヨガはダイエットにも効果があるといいますが、どんなポーズでしょうか。
そうすると、ビクラムヨガのスタジオの様子などの写真で、ポーズを見ることができます。
ビクラムヨガですが、やはり一般的なヨガのイメージにあるような、難しいポーズをとっていますね。
ヨガといえば、柔軟性をいかしたポーズをとるというイメージがありますが、ビクラムヨガも例外ではないでしょう。
立ちポーズでは、トライアングルポーズというのが、ビクラムヨガの一つの山場のようです。
みなさんは、ヨガ、特にビクラムヨガと聞いて、どういうイメージをお持ちになりますか。
ダイエットにいいというビクラムヨガ、ポーズはたいへんそうですが、体験してみてはいかがですか。
サバアサナとは「死体のポーズ」の意味で、ビクラムヨガはここからが本番だとか。
また、ビクラムヨガスタジオのみんなで記念写真をとったものも掲載されていました。
外国人と思われるビクラムヨガのインストラクターの方も、Vサインというポーズをしているのはおもしろいです。
これが、親子でビクラムヨガに参加した方々になると、親御さんの方がVサインポーズをしているからおもしろいですよ。
