食べない健康法の原理
食べない健康法の意味とともに、改めて関連のブログやサイトで学習してみられるといいのではないでしょうか。食べない健康法というのが今、本なども売れていて、いささか注目を集めていますよね。
えっ、それって、食べないダイエットじゃないの?とかって思われるかも知れませんが、いいえ、ダイエットとは全く原理の異なる健康法です。
そして、食べないダイエットとは全く原理が異なるという事も一目瞭然でしょう。
というのも、痩せるために実践するものではなく、あくまでも健康維持の原理に基づいて実践するのが食べない健康法だからです。
前日の夕食が午後7時で、翌日の朝食が午前7時だとすると、生活ペーストしては非常に理想的なのですが、消化吸収の原理からみるとNG。
それを考えようというのが食べない健康法であり、人体の消化吸収の原理を重要視している事になるんですね。
食べない健康法の原理は、消化吸収の原理に実によくかなっています。
だからこそ、多くのドクターが推奨するのだろうと思いますし、私たちも是非取り入れた方がいいのではないかと言えますね。
ただ、食べない健康法だの、消化吸収の原理だのと余り拘り過ぎると、ストレスが溜まって、逆に体調不良に陥るかも知れません。
それに、モーニングやランチを提供している飲食店の商売繁盛の原理に物申す事にもなりそう。
ただ、こうした私たち人体の消化吸収の原理を知っておく事は、健康維持を願うのであれば、必要不可欠な事。
なので、あくまでもほどほどに食べない健康法を捕らえる事も大事だろうと考えます。
という事で、是非とも私たち人体の原理を知って、食べない健康法を理解しましょう。
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