鉄分サプリメントと妊婦
鉄分サプリメントといえば、どちらかといえば「女性のもの」のような印象がありますよね。
鉄分サプリメントは、用法・用量を守って正しく服用すれば、妊婦さんだけでなく、すべての女性、男性にとって良いものであると言えます。
ですから、赤ちゃん用品を売っているお店などでは、妊婦さん用の鉄分サプリメントがたくさん売られているのを見かけます。
鉄分不足になりがちなのは女性ということはわかりますが、なかでも妊婦さんは、より鉄分不足になりやすいということなのです。
鉄分サプリメントをとりすぎることによっておこる弊害とは、いったいなんでしょうか。
まず挙げられるのが、嘔吐や吐き気などの胃の不調、腸壁が傷つけられるなどの腸の異常です。
これらは、鉄分サプリメントの過剰摂取などで、鉄分を過度にとりすぎてしまった場合におこりがちなのです。
また、鉄分サプリメントからではなく、食品から鉄分を摂取したいという妊婦の方も多くいらっしゃると思います。
妊婦さんこそ鉄分サプリメントをとっている場合が多いのですが、なぜだからお分かりでしょうか。
しかし、妊婦さんは気をつけて鉄分サプリメントを摂取しなければいけないと思います。
