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足つぼマップとは、足にあるつぼの位置を示した図のことをいいます。
例えば、腸の調子が悪い人が足つぼマップを確認せずに足つぼをマッサージしても、腸に効くツボを押せていなければ効果が現われるはずがありません。
横着をせずに、きちんと足つぼマップでつぼの位置を確認して、正しい方法でつぼを刺激しましょう。
足つぼマップの使い方は、何通りかあります。
体に不調を感じる部分がある場合、足つぼマップで不調な部分のつぼを探して、そこをつぼ押しなどで刺激してみましょう。
足つぼマップを使って手軽にできる健康法、あなたも今日から始めてみませんか。
逆に、足つぼマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできます。
足つぼマップであなたがチェックしたい体の部位のつぼを探し、そこを刺激してみます。
足つぼマップで目処をつけた部分が痛ければそこが弱っている証拠なので、念入りにマッサージしてみましょう。
足つぼマップは、意外と細かく分けられているので、腸だけでも小腸、大腸、十二指腸、盲腸とたくさんのつぼがあります。
ですから、足つぼマップがあれば、自分の健康状態を細かく知ることができるのです。
足つぼマップは様々なサイトやブログに載せられています。
また、足つぼマップが正しくても、自分の足とを照らし合わせて正しいツボの位置を見つけるのは難しいと思います。
痛いようならそこを丁寧にマッサージし、もし痛くないならもう一度足つぼマップでつぼの位置を再確認して正しいつぼの位置を探し当てます。
足つぼマップを使ってツボを刺激した後は、たくさん水を飲むと老廃物が体から流れていくそうです。
足つぼマップから足のつぼを探し出すコツが書かれているサイトで、まずはコツをつかむことから始めましょう。
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