2013-04-25から1日間の記事一覧
体温を上げるストレッチはいくつかありますが、どれも実に簡単に出来るのが特徴。 というか、元々ストレッチというのは整備体操ですから、簡単なのが当たり前なのです。 自然と新陳代謝が促される上に、心身の疲労も回復され、身も心も軽くなるはずですよ。 …
体温を上げるストレッチはいくつかありますが、どれも実に簡単に出来るのが特徴。 というか、元々ストレッチというのは整備体操ですから、簡単なのが当たり前なのです。 自然と新陳代謝が促される上に、心身の疲労も回復され、身も心も軽くなるはずですよ。 …
