2013-04-24から1日間の記事一覧
というか、元々ストレッチというのは整備体操ですから、簡単なのが当たり前なのです。 自然と新陳代謝が促される上に、心身の疲労も回復され、身も心も軽くなるはずですよ。 しかも、毎日のストレッチで体温を上げると免疫力も上がり、元気に過ごす事が出来…
というか、元々ストレッチというのは整備体操ですから、簡単なのが当たり前なのです。 自然と新陳代謝が促される上に、心身の疲労も回復され、身も心も軽くなるはずですよ。 しかも、毎日のストレッチで体温を上げると免疫力も上がり、元気に過ごす事が出来…
