2013-01-16から1日間の記事一覧
雑穀米はその種類によっては、白米の20倍位の食物繊維を含み、便秘解消に効果を発揮すると言われています。 種類によってはというのは、雑穀米はそもそも、白米に玄米や麦、粟などの雑穀を混ぜたもので、そのブレンドによって内容が大きく変わって来るからで…
雑穀米はその種類によっては、白米の20倍位の食物繊維を含み、便秘解消に効果を発揮すると言われています。 種類によってはというのは、雑穀米はそもそも、白米に玄米や麦、粟などの雑穀を混ぜたもので、そのブレンドによって内容が大きく変わって来るからで…