2013-01-04から1日間の記事一覧
オメガ3脂肪酸って、すごく健康に良いとのことなんですが、一体どんなものなのか調べてみました。 確かに最近オメガ3脂肪酸という名前をよく聞くのですが、何に含まれていて、どうやって摂取すればいいのかなどよくわからないんです。 脂質はタンパク質、炭…
オメガ3脂肪酸って、すごく健康に良いとのことなんですが、一体どんなものなのか調べてみました。 確かに最近オメガ3脂肪酸という名前をよく聞くのですが、何に含まれていて、どうやって摂取すればいいのかなどよくわからないんです。 脂質はタンパク質、炭…