しかし、実は捻挫治療が必要な怪我の中には「手首」も多いのです。 捻挫によっては、自分で捻挫治療をしない方がいいこともあるのです。 さて、そんな捻挫治療ですが、いったいどんな治療をしたら言いのでしょう。捻挫治療の中でも、手首の手当てはどうした…

また、捻挫治療が終わった後には「ちゃんとリハビリをする」ということも大事です。 まず、捻挫治療と言えば「冷やす」ことが第一。 捻挫をすると、痛みが出たり腫れが出たりしますので、冷やす捻挫治療を施すことで、それが広がらない様にすることができる…